
كالشمس
هُنا الجانب الحقيقي من ريمه، تجاربها البسيطة المؤلمة والمُلهمة وحتى السعيدة، دروس مستفادة من حياتي التي تشبه كثيراً حياتك!لنكون كالشمس في عطائها وقوتها ودفئها لنستمر في الشروق يوماً بعد يوم كالشمس!
Episodes
56 episodes
ما الذي يمنعني من التغيير؟
في هذه الحلقة تحدثنا عن:أهمية التغيير في الحياة لماذا لا اتغير ماهي الدوافع الحقيقية لعدم التغيير ما الذي يساعدني على الاستمرار في التغيير كل الحب استمتعوا <...
•
21:07

التعامل الخاطئ مع النفس
تحدثنا في هذه الحلقة عن:هل تعاني من مشكلة نفسية؟الفرق بين المشكلة والاضطراب النفسيأمثلة على الاضطرابات النفسيةأمثلة على المشاكل النفسيةتأثير العائلة على نفسية الإنسانكيف أعرف أن عندي مشك...
•
16:43

لا تؤجر عقلك!
تحدثنا في هذه الحلقة عن:اعظم نعمة انعمها الله علي بني ادمنعمة العقلكيف فضل الله بني ادم عن سائر المخلوقاتكيف كرم الله بني ادم ثم وصفهم بالأنعام
•
20:26

كيف اطمئن في زحام الحياة؟
تحدثنا في حلقة عن:ما أهمية الاطمئنانتعريف الاطمئنانمعنى اسم الله القاهرالسر الأعظم للسكون والطمأنينةحال موسى في التسليم قبل النبوة وبعد النبوةكيف اطمئنما اقدر اتحمل ما العمل؟كل الحب استمتعوا
•
19:42

العلاقات الاجتماعية وتحدياتها
تحدثنا في هذه الحلقة عن:العلاقات الاجتماعية وأهميتها الدينية والنفسيةانواع العلاقات انواع العلاقات في علم النفسمتى اثق بالناسقصتي مع علاقة صداقة سابقةكيف طبيعة علاقاتي الحاليةكل الحب استمتعوا ...
•
23:28

المرأة ما بين العمل والحياة
تحدثنا في هذه الحلقة عن:واقع عمل المرأة في السعوديةالفروقات بين المرأة والرجل عقل المرأة وعقل الرجل اجبارية العمل وتعدد المسؤولياتسلبيات وايجابيات عمل المرأةصورة عقل المرأة وعقل الرجل في وضع ا...
•
12:59

كيف أجعل وعيي بمشكلاتي نعمة؟
تحدثنا في هذه الحلقة عن:طريقة تعاملنا مع وعينا بمشكلاتناحالات وتجارب عن طريقة التعامل مع الوعيدور الضحية والامتنان حلقة المعرفة حاجة:
•
15:05

كيف أتعامل مع الضغوط؟
تحدثنا في هذه الحلقة عن:تعريف بسيط عن الضغوط وطبيعة الحياةقصتي مع ضغط وضعته على نفسي٤ حلول واقعية من "كتاب" لتغيير العقلية التي تسبب زيادة الضغطنصائح عامة للتعامل مع الضغوطمراجع الحلقة:-كتاب The End O...
•
21:24

خرافة أنت تستطيع!
تحدثنا في هذه الحلقة عن:أصل هذه الخرافةتساوي الفرصالقوة والسعي توصلك لكل ما تريدشعور الاستحقاقكيف يؤثر الإيمان بالآخرة بكل هذا؟كل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاس...
•
19:55

كيف أطور من نفسي وأكون نسخة أفضل؟
تحدثنا في هذه الحلقة عن:ماهي أهم خطوة لكي أطور نفسي؟أهمية التوازننصائح عامة للخروج من منطقة الراحة والتطويركل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات...
•
24:49

كيف يمكن لشحن النفس أن يساعدك على الاستقرار والإنجاز؟
في هذه الحلقة تحدثنا عن:تصحيح أفكار مغلوطة عن النفس معرفة أسلوب الاستقرار في الحياة مع السعيفوائد الاستراحة في الحياةكل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط ح...
•
20:01

لا تبحث عن راحة دائمة
في هذه الحلقة تحدثنا عن:متى الراحة؟ماذا أستفيد من المصائب والمتاعب؟كيف أجعل الحياة أهون؟وكل عام وأنتم بخير مبارك عليكم الشهر الله يجعلكم من صوامه وقوامهكل الحب استمتعوا حساب كال...
•
11:42

هل التخصصات الأدبية للأغبياء؟
تحدثنا في هذه الحلقة عن:قصة بثينة مع نظرة المجتمع للتخصصات الأدبيةقصتي مع نفس الموضوعنصائح عامة لمن يريد أن يعيش كما يُحبكل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز ال...
•
20:25

كيف أرضى بمالا يمكن تغييره؟
تحدثنا في هذه الحلقة عن:تعريف الرضا أهمية الرضا والصبركيف أرضى وأصبر ؟ماني قادر اصبر أو آرضى؟نصائح عامة لزيادة الرضا كل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي...
•
27:14

كيف أؤكد ذاتي وأعبر عن مافي داخلي؟
تحدثنا في هذه الحلقة عن:تعريف توكيد الذاتكيف تعامل المجتمع مع توكيد الذات؟ماهي الطريقة السلمية لتوكيد الذات من مدرسة محمد صلى الله عليه وسلم؟متى أتكلم ومتى أتغافل؟كل الحب استمتعوا ح...
•
13:51

حياة الإنسان بين الفراغ والانشغال
تحدثنا في هذه الحلقة عن:تجربتي مع الفراغ والإنشغالكيف تعاملت مع الإنشغال الكثير ماهي العادات المساعدة للتخفيف من حدة الانشغالحلقات انصح بها تتكلم عن الفراغ:
•
17:49

سنة جديدة وتحديات التغيير والتخطيط
تكلمنا في هذه الحلقة عن:تحديات التخطيط ماهي طرق التخطيط التي انصح بها التغيير وماهو تحدياتهكيف اتغير؟ للطلب من قرطاسية سين: https://seendesign.net/<...
•
16:11

الاستقرار النفسي وقت الاختبارات
تحدثنا في هذه الحلقة عن:تجربتي مع قلق الاختباراتحلول عملية ساعدتك تسيطر على قلق الاختباراتملاحظة:* اذا لم تساعدك النصائح في الحلقة فقد تكون بالحاجة للمساعدة الطبية* اطلب المساعدةكل الحب استمتعوا
•
13:08

التقبل الذاتي
تكلمنا في هذه الحلقة عن:ايش هو التقبل وايش الفرق بينه وبين القبولونصائح عامة تساعدك تتقبل ذاتككل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:https://lin...
•
16:25

كيف يمكن للأوضاع الحالية أن تغيرنا؟
تحدثنا في هذه الحلقة عن:كيف يمكن أن أتغير كمسلم بسبب الأوضاع في غزة؟هل المقاطعة مهمة؟الحدود السياسية مجرد حدودبوست للتثقيف بشأن مكانة فلسطين في الإسلام
•
15:53

استثمار الوقت
تكلمنا في هذه الحلقة عن:الوقت وأهميتهليش هو مهم طرق ووسائل استثمار الوقتفوائد استثمار الوقتكل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:
•
16:07

البدايات وصعوباتها
تكلمنا في هذه الحلقة عن:البدايات الجديدة وكيف نتكيف معهاالبدايات الغير مرغوب فيها وكيف نتقبلهاكل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:https...
•
10:00

كيف أكون منجز؟
في هذه الحلقة تحدثنا عن:النقطة الأهم للإنجازنصائح عامة للانجازنصائح محببة للإنجاز كيف أنجز وطاقتي منخفضة؟كل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط...
•
14:19
