The Ritsu's vibez Podcast
To inspire people through Aikido.
What's up cuties? Sono Ritsu, insegnante di arti marziali, coach e mediatore digitale e questo podcast nasce dal mio desiderio di ispirare le persone attraverso la saggezza dell'Aikido. Ma cos'è questo Aikido? Da chi non lo ha mai sentito nominare a chi lo fraintende completamente!
L'Aikido è il linguaggio di cui abbiamo bisogno oggi: in un mondo di competizioni, l'Aikido insegna la collaborazione. In un mondo digitale, l'Aikido insegna a sentire il corpo dell'altro. In un mondo di vittorie facili, l'Aikido insegna la consapevolezza e la motivazione lungo il percorso.
L'Aikido mi ha cambiato la vita e mi ha permesso di focalizzare cosa manca oggi sia online che offline: uno spazio dove condividere se stessi, ispirarsi reciprocamente e crescere insieme, prendendo le cose semplicemente! Non ci sono guru o santoni qui, nè gli insegnamenti del secolo. Questo podcast è, in fondo, solo un pretesto. Un momento di riflessione, per fare un piccolo passo in avanti, ogni giorno.
E da coach, non amo parlare a voi, amo parlare con voi! Commentate i post di Instagram sulle nuove puntate, mandate DM con le vostre idee, domande, ispirazioni e costruiamo ogni episodio e la nostra community insieme! Il dojo, il luogo dove si insegna la Via delle arti marziali, non è una palestra, è la nostra vita di tutti i giorni. Creiamo il nostro dojo digitale!
Questo podcast è bilingue proprio per poter raggiungere quante più persone possibile.
Per contatti, commenti, DM e updates check my Instagram: ritsu_aikido
Train hard, live soft!
And let's vibe together!
To inspire people through Aikido.
What's up cuties? This is Ritsu, a martial arts instructor, coach, and digital mediator, and this podcast comes from my desire to inspire people through the wisdom of Aikido. But what is this Aikido? For those who have never heard of it to those who completely misunderstand it!
Aikido is the language we need today: in a world of competition, Aikido teaches collaboration. In a digital world, Aikido teaches to feel the other person's body. In a world of easy victories, Aikido teaches awareness and motivation along the journey.
Aikido has changed my life and allowed me to pinpoint what is missing today, both online and offline: a space to share oneself, mutually inspire, and grow together, taking things easy! There are no gurus or saints here, nor teachings of the century. This podcast is, fundamentally, just a pretext. A moment of reflection, to take a small step forward, every day.
And as a coach, I don't like speaking to you; I love speaking with you! Comment on Instagram posts about new episodes, send DMs with your ideas, questions, inspirations, and let's build each episode and our community together! The dojo, the place where the Way of martial arts is taught, is not just a gym; it's our everyday life. Let's create our digital dojo!
This podcast is bilingual precisely to reach as many people as possible!
To comment, DM, keep in contact and updated check my Instagram: ritsu_aikido
Train hard, live soft!
And let's vibe together!
Episodes
19 episodes
How to choose the perfect place to train P 2
If we search the web we found tons of suggestion about how to find the perfect discipline for us. Yet, you will find almost nothing if you seek advice on choosing the perfect place to practice it. This is because the guiding factors in our choi...
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How to choose the perfect place to train P 1
If we search the web we found tons of suggestion about how to find the perfect discipline for us. Yet, you will find almost nothing if you seek advice on choosing the perfect place to practice it. This is because the guiding factors in our choi...
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Aikido mindset: master the secret art of studying
What happens when we open social media? We are overwhelmed by an unlimited stream of content that shouts two principles: always be successful and do it as quickly as possible, not to bore our audience, who will give us 5 seconds if we're lucky,...
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Aikido mindset: impara il segreto dell'arte di studiare
Che succede appena apriamo i social? Veniamo sopraffatti da un’offerta illimitata di contenuti che grida due principi: bisogna essere sempre vincenti e bisogna farlo nel più veloce tempo possibile, per non annoiare il nostro interlocutore, che ...
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Come scegliere il luogo ideale per allenarci P 2
Si parla tanto di come scegliere la disciplina perfetta per noi. Eppure, non troverete quasi nulla se cercate consigli su come scegliere il luogo perfetto dove praticarla.Questo perchè le esigenze che ci guidano nella scelta spesso sono log...
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Come scegliere il luogo ideale per allenarci P 1
Si parla tanto di come scegliere la disciplina perfetta per noi. Eppure, non troverete quasi nulla se cercate consigli su come scegliere il luogo perfetto dove praticarla.Questo perchè le esigenze che ci guidano nella scelta spesso sono log...
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Aikido Mindset: stop fearing fear and master your panic reflexes PART 2
Who among us is not afraid? Who among us does not experience moments of panic? It's not necessary to be attacked at night; fear is part of our daily life, and panic can manifest even in the seemingly mundane act of receiving a message on our mo...
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Aikido mindset: impara a gestire il panico e gestisci le tue paure PART 2
Chi di noi non ha paura? Chi di noi non vive momenti di panico? Non serve essere attaccati di notte, la paura fa parte della nostra vita quotidiana e il panico si manifesta anche banalmente ricevendo un messaggio sul cellulare.La mia esperi...
Aikido mindset: Stop fearing fear and master your panic reflexes PART 1
Who among us is not afraid? Who among us does not experience moments of panic? It's not necessary to be attacked at night; fear is part of our daily life, and panic can manifest even in the seemingly mundane act of receiving a message on our mo...
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Aikido mindset: impara a gestire il panico e supera le tue paure PART 1
Chi di noi non ha paura? Chi di noi non vive momenti di panico? Non serve essere attaccati di notte, la paura fa parte della nostra vita quotidiana e il panico si manifesta anche banalmente ricevendo un messaggio sul cellulare.La mia esperi...
Aikido mindset: master your communication skills with Representational Systems
Ever wondered why some conversations flow smoothly while others feel like pulling teeth? The secret lies in understanding representational systems - the unique ways in which we encode, organize, and attribute meaning to our sensory experiences....
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Sistemi Rappresentazionali: Rivoluziona la tua capacità di comunicare
Cosa succederebbe se vi dicessi che esiste un sistema infallibile per una comunicazione efficace, un metodo che utilizza i cinque sensi e si chiama "sistemi rappresentazionali"? Una volta appreso questo sistema avrete l'abilità di stabilire mag...
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Turn habits into rituals and change your life
Ever felt that the mundane could be sacred? Let's shed light on how daily habits can be transformed into meaningful rituals through the example of martial arts. The essence of martial arts lies in the full commitment to a single movement. And g...
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Cambiare il nostro approccio alla vita trasformando le abitudini in rituali
Nell'episodio di oggi vi porto con me in una delle scoperte più importanti che ho fatto attraverso l'Aikido. Come trasformare le nostre abitudini di ogni giorno in rituali, in qualcosa di sacro e speciale. In questo modo non solo le nostre azio...
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Aikido mindset: domina l'attenzione in qualsiasi circostanza
L'attenzione non pensa. Ci avete mai pensato? Se riflettiamo sull'attenzione, la prima cosa che ci viene in mente è concentrarci, focalizzarci, pensare. E invece, è esattamente il contrario. Per essere davvero attenti, dobbiamo avere una mente ...
Aikido mindset: navigate challenges like a sail
What if you could navigate life's challenges, not with fear or resistance, but with the grace and flexibility of a sail fully catching the wind? Welcome to a profound conversation, where we dive into the martial art of Aikido as a metaphor for ...
Aikido mindset: naviga le difficoltà come farebbe una vela
Ma come si affrontano le difficoltà? Beh, basta fare come farebbe la vela...se non prende il vento correttamente, la barca rallenta. Se è bucata, la barca non si muove. Le vela deve accogliere il vento completamente per far muovere la barca. Qu...
Aikido: A Bridge between Ancient Samurai Wisdom and Modern Life
Immerse yourself in an authentic exploration of Aikido, an art form I've been practicing for 15 years. In this journey, we will appreciate the distinct grace of this martial art, its deep roots in the sword school, and its meditative component....
L'Aikido: Un Ponte tra l'Antica Saggezza Samurai e la Vita Moderna
Ma perchè, di tante cose l'Aikido? Perchè lo sapete che è una scuola di spada! E a cosa serve oggi? Beh, non esiste nulla di più necessario se desideriamo cambiare prospettiva sulle nostre vite e lavorare sull'empowerment. E non lo dico mica io...
